Ćwiczenia z nieszczelnym zastawieniem serca powinny rozpoczynać się od lekkich czynności, takich jak chodzenie lub pływanie. Wszelkie ćwiczenia o dużym wysiłku fizycznym lub sporty kontaktowe powinny zostać usunięte przez lekarza przed wzięciem udziału w badaniu, ponieważ mogą one dodatkowo uszkodzić serce.
Ćwiczenie z nieszczelnym zastawką ma kluczowe znaczenie dla zdrowia serca i możliwości wyzdrowienia, ale musi być wykonywane z ostrożnością, nadzorem i aprobatą ze strony specjalisty kardiologa. Na początek zaleca się lekkie ćwiczenia, aby zobaczyć, jak reaguje serce. Jednak ten warunek niekoniecznie uniemożliwia danej osobie wykonywanie całkowicie restrykcyjnych schematów ćwiczeń pod nadzorem lekarza. Nieszczelny zastawka serca często wymaga po prostu okresowej obserwacji, aby upewnić się, że stan się nie pogorszy.
Zdrowa dieta i styl życia są równie ważne, aby ćwiczyć, jeśli chodzi o codzienne zdrowie serca u pacjentów z nieszczelnym zastawką. Wraz z ćwiczeniami, ten styl życia promuje zdrową aktywność serca poprzez obniżenie wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu, co może zaostrzyć stan.
Nawet jeśli wszystkie wskazówki i sugestie dotyczące zdrowia będą przestrzegane, istnieje ryzyko, że nieszczelny zawór może się pogorszyć. Fazy duszności, zmęczenia lub osłabienia mogą wskazywać na powikłanie spowodowane nieszczelnym zastawieniem serca. Incydenty te należy niezwłocznie zgłosić kardiologowi.
