Siłownia Weider Total Body Works 5000 może być używana do ćwiczeń kształtujących sylwetkę, ćwiczeń siłowych, treningu elastyczności i treningu siłowego. Domowa siłownia zawiera ponad 50 sugerowanych ćwiczeń abs, ramiona, plecy, łydki, biodra, ramiona i uda.
Domowa siłownia Weider Total Body Works 5000 ma regulowane nachylenie, które pozwala użytkownikowi zwiększyć lub zmniejszyć intensywność treningu. Wyposażony jest w pięć regulowanych pasm mocy, które pozwalają na wzrost masy ciała o 50 funtów ponad masę ciała użytkownika. Przewodnik ćwiczeń zawiera opis ćwiczeń wykonywanych na siłownię.
