Jednym ze sposobów zmniejszenia stopy u osoby jest schudnięcie poprzez dietę i ćwiczenia. Mniejszy rozmiar buta może być jednym z atutów zrzucania nadmiaru tkanki tłuszczowej, zauważa AZ Central. Inną metodą, którą niektórzy używają w celu zmniejszenia wielkości stopy, jest chirurgia plastyczna.
Nadmiar tłuszczu w ciele może przemieszczać się do różnych części ciała, w tym stóp. Otyłość może powodować u niektórych ludzi obrzęk stóp z powodu gromadzenia się płynu, zauważa AZ Central. Wykonanie ćwiczeń stóp wraz z ogólnymi ćwiczeniami może spowodować uzyskanie szczuplejszych stóp. Kolejną korzyścią z utraty nadmiaru tłuszczu i płynów w stopach jest poprawa zdrowia stóp.
Niektórzy wybierają chirurgię plastyczną stopy jako sposób na zmniejszenie rozmiaru stopy i dopasowanie do mniejszych butów. Liposukcja i skracanie palców to dwie popularne opcje, według WebMD. Skrócenie lub usunięcie palca może być możliwe w zależności od tego, czy chirurg plastyczny zatwierdzi czy nie. Osoby decydujące się na chirurgię plastyczną do upiększania stóp powinny zwrócić uwagę, że American Orthopedic Foot and Ankle Society nie pochwala wszelkiego rodzaju kosmetycznych operacji stóp. Ta grupa zawodowa jest zaniepokojona możliwymi powikłaniami, takimi jak uszkodzenie nerwów, przewlekły ból podczas chodzenia, krwawienie i infekcja.
