Naturalne suplementy, które mogą pomóc w rozpuszczaniu skrzepów krwi, to kurkuma, imbir i witamina E, według Healhline. Regularne ćwiczenia aerobowe również mogą pomóc, stwierdza WebMD.
Te naturalne leki mogą pomóc w rozrzedzeniu krwi bez powodowania negatywnych skutków ubocznych, wyjaśnia Healthline. Kurkuma zawiera kurkuminę, która działa jak przeciwpłytkowa, wyjaśnia Healthline. Imbir zawiera salicylan, kwas stosowany do produkcji aspiryny. Witamina E występuje w orzechach drzewnych, pełnoziarnistej pszenicy i ciemnozielonych warzywach, takich jak szpinak.
Badania naukowe wykazały, że regularne ćwiczenia aerobowe zwiększają ilość tkankowych aktywatorów plazminogenu wytwarzanych u siedzących mężczyzn, zgodnie z WebMD. Aktywatory plazminogenu typu tkankowego są krytyczne dla zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi. Mężczyźni z nadwagą mają zwykle znacznie niższy poziom substancji niż mężczyźni o zdrowej wadze. Zwiedzanie 45 minut dziennie, pięć dni w tygodniu, zwiększenie produkcji tkankowych aktywatorów plazminogenu u siedzących mężczyzn o 50 procent, podobne do poziomów mężczyzn w badaniu, którzy byli w zdrowej wadze.
Rozcieńczalniki do leków na receptę obejmują antykoagulanty i przeciwpłyty. Oba rodzaje leków działają przez zakłócanie substancji w ciele, które pomagają krzepnąć krew, zauważa Healthline. Leki na receptę mają działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, żółtaczka i nadmierne krwawienie miesiączkowe, zaleca Healthline.
