Aby usunąć plamy z tytoniu z zębów, rzuć palenie, skonsultuj się z dentystą, używaj produktów do wybielania w domu i szczotek i nici dentystycznych codziennie. W przypadku trudniejszych do usunięcia plam należy rozważyć bardziej intensywne metody wybielania, takie jak forniry dentystyczne, w celu przywrócenia białości zębów.
-
Rzuć palenie
Aby zmniejszyć dodatkowe plamy po użyciu tytoniu lub zapobiec ponownemu odbarwieniu zębów, należy rzucić palenie. Palenie prowadzi do wielu problemów zdrowia jamy ustnej, w tym zapalenia dziąseł i raka jamy ustnej, a rzucenie palenia zmniejsza ryzyko i zapobiega powstawaniu plam.
-
Odwiedź dentystę
Plamy z tytoniu często muszą zostać usunięte przez dentystę. Regularne czyszczenie i kontrole pomagają zapobiegać powstawaniu plam i mogą zmniejszać widoczność łagodnego odbarwienia. Oprócz czyszczenia, dentyści mogą zapewnić profesjonalne procedury wybielania w biurze w celu usunięcia plam z palenia.
-
Stosuj produkty do wybielania w domu
Po wizycie u dentysty w celu dokładnego oczyszczenia lub profesjonalnego zabiegu wybielania, kontynuuj poprawianie koloru zębów w domu za pomocą produktów wybielających. Wypróbuj żele wybielające, paski i tace do usuwania łagodnych plam lub do utrzymania wyników leczenia dentysty.
-
Pędzel i nici codziennie
Codzienne szczotkowanie i czyszczenie nicią dentystyczną to konieczność dla białych zębów. Codzienne rutynowe mycie zębów rano i przed snem oraz stosowanie nici dentystycznej raz dziennie pomaga zapobiegać odkładaniu się nikotyny i smoły na zębach. Po zaprzestaniu palenia codzienna pielęgnacja jamy ustnej może pomóc przywrócić lub utrzymać wygląd białych zębów. Spróbuj wybielającej pasty do zębów, aby uzyskać lepsze wyniki.
