Według magazynu Fitness, prezes ConsumerLab, Tod Cooperman, MD, rekomenduje One-Day Women's i GNC Women's Ultra Mega jako najlepsze multiwitaminy dla starszych kobiet. MultivitaminGuide.com oceniło produkty Total Balance Women firmy Xtend-Life Natural Products oraz Vitalizer Women by Shaklee, jako najlepsze dwie damskie multiwitaminy z 2014 roku.
Fitness Magazine sugeruje poszukiwanie multiwitaminy, która zawiera co najmniej 600 jm witaminy D, 18 mg żelaza i 400 mikrogramów kwasu foliowego. MultivitaminGuide.com wymienia osiem witamin i minerałów, które kobiety powinny dodawać do swojej diety: żelazo, wapń, magnez, witaminę A, kwas foliowy (witaminę B), biotynę (witaminę B7), witaminę C i witaminę D. Dla kobiet po 40 roku życia witamina D D jest szczególnie ważne, aby zmniejszyć ryzyko utraty kości.
