WebMD opisuje niestrawność jako uczucie przepełnienia lub dyskomfort podczas lub po posiłku. Zgaga w górnym żołądku często towarzyszy tym uczuciom. Do innych objawów niestrawności należą: gaz, odbijanie, nudności, wymioty i kwaśny smak w jamie ustnej.
WebMD informuje, że sama niestrawność nie jest stanem; raczej jest to objaw leżący u podłoża problemu, niezależnie od tego, czy jest to zła dieta, czy choroba. Niestrawność jest wywoływana przez wiele przyczyn, które można pogrupować jako choroby, leki i styl życia. WebMD wymienia wrzody, GERD, zapalenie trzustki, chorobę tarczycy, zespół jelita drażliwego i infekcje żołądka jako choroby, które powodują niestrawność jako objaw. Leki, takie jak aspiryna, leki przeciwbólowe, doustne środki antykoncepcyjne, sterydy i niektóre antybiotyki, mogą powodować niestrawność, podobnie jak zbyt szybkie jedzenie, spożywanie zbyt dużej ilości tłustych potraw, picie alkoholu, palenie papierosów i stres.
WebMD stwierdza, że zmiany stylu życia są często wystarczające, aby łagodzić łagodne objawy niestrawności. Unikanie kwaśnych, tłustych lub pikantnych potraw, spożywanie mniejszych i częstszych posiłków, jedzenie z wolna i pozostawianie dużej ilości czasu między posiłkami i snem jest bardzo ważne, aby uniknąć nieprzyjemnego, a czasem bolesnego uczucia niestrawności. Kiedy niestrawność jest wskaźnikiem leżącego u podstaw schorzenia, kontrolowanie pierwotnego stanu zmniejsza częstotliwość i ciężkość niestrawności.
