MDT odnosi się do Mountain Daylight Time, a MST do Mountain Standard Time. Czas letni w górach jest 6 godzin za skoordynowanym czasem uniwersalnym (UTC), natomiast czas górski wynosi 7 godzin za UTC.
MDT czasami jest wymieniane jako UTC - 6 godzin lub -0600, a MST może być wymienione jako UTC - 7 godzin lub -0700. Wiele zachodnich stanów USA podąża za górskim czasem standardowym podczas zimy i czasu letniego w lecie. W niektórych stanach części stanu podążają za tym wzorcem, ale inne nie. MDT i MST są również wykorzystywane w częściach zachodnich regionów górskich Kanady i Meksyku.
