Skurczowe ciśnienie krwi mierzy tętnicze ciśnienie krwi spowodowane skurczem serca, natomiast rozkurczowe ciśnienie krwi jest miarą ciśnienia tętniczego między skurczami serca, zgodnie z WebMD. Mankiet do pomiaru ciśnienia krwi jest używany do dokonać pomiarów; najpierw mierzone jest ciśnienie skurczowe, a następnie ciśnienie rozkurczowe. Całe ciśnienie krwi mierzone jest w milimetrach słupa rtęci.
Skurczowe ciśnienie krwi jest normalne, gdy wynosi poniżej 120. Jeśli ciśnienie skurczowe mieści się w przedziale 120-139, uważa się, że jest ono reprezentatywne dla stanu przednadciśnieniowego, zgodnie z WebMD. Skurczowy pomiar ciśnienia krwi powyżej 140 oznacza wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie. Rozkurczowe ciśnienie krwi jest normalne, gdy jest poniżej 80. Pomiar pomiędzy 80 a 89 uważa się za stan przednowotworowy, a liczba powyżej 90 jest oznaczana jako nadciśnienie. Interpretacja tych różnych składników pozwala pracownikowi służby zdrowia na określenie statusu układu sercowo-naczyniowego pacjenta. Osoby z normalnym ciśnieniem krwi powinny być sprawdzane co dwa lata, a osoby, które są uważane za przedciśnieniowe, powinny być sprawdzane raz w roku.
Zmiany w stylu życia są ważne w obniżaniu ciśnienia krwi, wyjaśnia Klinika Mayo. Obniżenie poziomu sodu w diecie, zmniejszenie masy ciała, ćwiczenia i jedzenie zdrowej diety - wszystko to pomaga. W ten sposób można uniknąć konieczności stosowania leków.
