Skurcze mięśni są również nazywane skurczami mięśni i powodują ból, twardość i napięcie mięśni, zgodnie z WebMD. Skurcze mięśni zwykle występują w mięśniach łydek, udach, ramionach i brzuch.
Skurcze mięśni są częstym stanem, który może być spowodowany przez wiele czynników, które obejmują nadużywanie i traumę, zgodnie z MedlinePlus. Ćwiczenie, gdy jest odwodnione, może również powodować skurcze. Ważne jest, aby osoby, które doświadczają skurczów mięśni, natychmiast zaprzestały aktywności i masowały dotknięte nią obszary. Ból wywołany skurczami mięśni można również złagodzić, przyjmując leki przeciwzapalne i uzupełniając płyny ciała napojami sportowymi.
