Jaki jest najlepszy sposób leczenia skurczów mięśni nóg?

Jaki jest najlepszy sposób leczenia skurczów mięśni nóg?

Najlepsze leczenie charley horse, czyli skurcz mięśni nóg, obejmuje zakres od rozciągania i masażu po leki przeciwbólowe i fizjoterapię, zgodnie z Healthline. Chirurgiczne powiększenie obszaru wokół nerwu dotkniętego chorobą jest dość rzadkie . Niektórzy eksperci promują suplementację witaminy B, ale od 2015 r. Potrzeba więcej badań.

Jeśli wysiłek fizyczny jest przyczyną konia charley, zatrzymanie aktywności, a następnie masowanie i rozciąganie dotkniętego nim mięśnia powoduje relaksację i zapobiega kurczeniu się mięśnia. Pakiety z lodem lub zimne okłady łagodzą ból, a poduszki grzewcze powodują, że relaks staje się szybszy. W przypadku kolejnych bólów wielu pacjentów przyjmuje takie niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak ibuprofen, jak podaje Healthline.

Niektórzy ludzie cierpią na nawracające skurcze mięśni nóg. W przypadku ciężkiego przypadku lekarze mają do dyspozycji leki przeciwskurczowe na receptę, a także możliwe jest wykonanie większej przestrzeni wokół nerwu z zabiegiem chirurgicznym w celu zmniejszenia ciśnienia w przypadku kompresji nerwów. Przyczyna często dyktuje leczenie, jeśli konie charley powracają, a takie podstawowe czynniki, jak uraz, niedostateczny przepływ krwi do dotkniętego mięśnia, brak rozciągnięcia przed ćwiczeniami, niski poziom potasu i odwodnienie, wymagają różnych środków, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się spazmów, raporty Healthline.