Od lutego 2015 r. średnia waga 19-letniego mężczyzny w Ameryce wynosi 152 funty, podczas gdy średnia kobieta waży 126 funtów. Jednakże, gdy dana osoba osiąga wiek dorosły, idealna średnia waga jest określana bardziej przez wzrost i typ ciała niż przez wiek.
Ogólnie przyjętym wskaźnikiem idealnej wagi jest wskaźnik masy ciała. BMI jest miarą zatwierdzoną przez Centers for Disease Control and Prevention i inne organizacje zdrowotne i używa formuły, która uwzględnia wysokość i wagę, aby określić, ile tkanki tłuszczowej ma dana osoba. Skala BMI określa następnie idealną wagę dla wzrostu osoby.
