Ilość kalorii, jaką można spalić podczas uczestnictwa w różnych zawodach jeździeckich, różni się znacznie w zależności od wagi i rodzaju aktywności, w której się bierze. Dla przeciętnej kobiety o wadze 130 funtów siodłanie i jazda z małą prędkością może spalić 207 kalorii.
Powolne chodzenie konia w stałym tempie spali około 148 kalorii, podczas gdy nieco bardziej energiczny akt kłusowania spali około 384, co jest dość znaczącą różnicą. Wyścigi i galopowałyby spalić największą ilość kalorii za jednym razem: solidny 472. Można nawet spalić kalorie podczas pielęgnacji konia. W ten sposób można spalić około 207 kalorii.
