Poziom triglicerydów mniejszy niż 150 miligramów na decylitr jest uważany za normalny, stwierdza MedlinePlus. Jednak wynik trójglicerydów nie jest oznaczony jako wysoki, chyba że osiągnie 200 miligramów na decylitr.
Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu wytwarzanego przez organizm i znajdowanego w niektórych pokarmach, wyjaśnia MedlinePlus. Ponieważ dodatkowe kalorie są przechowywane jako triglicerydy, osoba, która spożywa więcej kalorii niż jest to konieczne, może również mieć wysoki poziom trójglicerydów. Dieta bogata w węglowodany, uszkodzenie wątroby, niekontrolowana cukrzyca, niedoczynność tarczycy i niektóre zaburzenia czynności nerek mogą powodować podwyższony poziom trójglicerydów. Niski poziom trójglicerydów jest czasami powodowany przez nadczynność tarczycy, niedożywienie, zespół złego wchłaniania i dietę niskotłuszczową.
Zmiany stylu życia, takie jak zmniejszenie masy ciała, zwiększenie aktywności fizycznej oraz ograniczenie spożycia tłuszczu i cukru mogą pomóc w obniżeniu wysokiego poziomu triglicerydów, informuje WebMD.
