Poziom cholesterolu w lipoproteinach o dużej gęstości powinien przekraczać 60 miligramów na decylitry krwi, według Mayo Clinic. Jednak dla mężczyzn każdy poziom powyżej 40 miligramów na decylitr krwi uważany jest za zdrowy, a dla kobiet każdy poziom powyżej 50 miligramów na decylitr krwi jest zdrowy.
Stwierdzono, że cholesterol HDL jest dobrym cholesterolem, ponieważ ma zdolność usuwania złego cholesterolu lub cholesterolu LDL z krwiobiegu pacjenta, zgodnie z WebMD. Cholesterol HDL obniża poziom cholesterolu LDL we krwi przez transportowanie go do wątroby pacjenta zamiast do jego tętnic i żył. Wysokie poziomy cholesterolu HDL mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca i udarom.