Według Drugs.com, żywność zawierająca kofeinę, dużo tłuszczu lub przypraw powinna być unikana przez osoby z owrzodzeniami, które zapobiegają podrażnieniom żołądka. Podczas gdy wszystkie produkty spożywcze nie wpływają na wszystkich ludzi w ten sam sposób, niektóre z nich to: kakao, cola, mleko pełne, mleko czekoladowe, kawa, zielona i czarna herbata oraz alkohol.
Przyprawy drażniące wrzody to czarny pieprz, proszek czosnkowy i proszek chili, zgodnie z Drug.com. Mocno przyprawione i tłuste mięso, takie jak szynka, bekon, kiełbasa, salami i pepperoni, może również podrażniać wrzody, cebulę, czosnek, papryczki chili i produkty z pomidorów.
Według dr. Andrew Weila zmiany w diecie mogą być pomocne w promowaniu zdrowego funkcjonowania żołądka, takie jak unikanie pustego żołądka przez dłuższy czas, regularne picie herbaty z mięty pieprzowej i rumianku oraz spożywanie 1 łyżeczki soku z aloesu po posiłku . Dr Weil zaleca także zwiększenie ilości witaminy C spożywanej codziennie przez jedzenie dużej ilości ciemnych, zielonych liści, jagód, brokułów, kapusty i melonów. Neutralizujący stres w codziennym życiu jest również skuteczny w leczeniu owrzodzeń. Ćwiczenia oddechowe, medytacja i hipnoterapia mogą być skuteczne w radzeniu sobie ze stresem w życiu człowieka.
