Niektóre cechy dobrze przystosowanej osoby obejmują wysoką samoocenę, zadowolenie, realistyczny obraz świata, stabilność emocjonalną i niezależność. Inne cechy obejmują zdolność do samooceny, odpowiedzialność i stabilność społeczna.
Dobrze przystosowana osoba rozumie swoją pozycję w świecie i chętnie akceptuje obowiązki, które mu towarzyszą. Dostosowanie rozwija się w czasie i jest wysoce zależne od wychowania osoby, a także od doświadczeń życiowych.
Dobrze dopasowana osoba wie, jak radzić sobie z wyzwaniami życia, nie rezygnując z jakości życia. Zna również swoje mocne strony i nieustannie pracuje nad poprawianiem swoich słabości, co skutkuje wysoką samooceną. Dobrze dopasowana osoba wie, jak prowadzić realistyczną samoocenę, biorąc pod uwagę miejsce, w którym zawiodła i gdzie odniósł sukces. Pomaga to w tworzeniu realistycznych celów, które pomagają mu osiągnąć pełen potencjał.
Dobrze dopasowana osoba jest samopodparta, ma dobrą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym i jest zmotywowana do osiągania osobistych celów. Kolejną cechą dobrze przystosowanej osoby jest zaangażowanie w relacje, karierę i biznes. Dobrze przystosowana osoba poważnie traktuje obowiązki i nie angażuje się w rzeczy, których nie może wykonać. Jest stabilny emocjonalnie i potrafi dobrze kontrolować gniew i inne emocje. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze dopasowana osoba jest określana jako szczęśliwa.
