Niektóre cechy osoby zdrowej psychicznie obejmują zdolność utrzymywania relacji, poczucie zadowolenia, umiejętność uczenia się i przystosowania, zdolność do pracy, zabawy i odpoczynku, pewność siebie i celowość. życie. Osoba zdrowa psychicznie jest zdolna do interakcji z innymi ludźmi w sposób, który jest pełen szacunku i zrozumienia.
Bycie zdrowym psychicznie jest ważne, ponieważ pomaga osobie osiągnąć jego cele w życiu przy zachowaniu zdrowych relacji. Osoba, która jest zdrowa psychicznie, jest w stanie nawiązać relacje, które mogą być korzystne dla siebie i drugiej strony. Jednostka wie, jak komunikować się z innymi ludźmi w sposób, który promuje zrozumienie i zachęca do wzajemnego szacunku.
W sytuacji stresowej osoba zdrowa psychicznie nie rozpada się ani nie angażuje w działania destrukcyjne. On lub ona jest w stanie radzić sobie ze stresem w sposób, który nie szkodzi nikomu. Osoba zdrowa psychicznie nie ma trudności w uczeniu się nowych rzeczy i może łatwo przystosować się do dynamicznych sytuacji w pracy lub w życiu osobistym.
Pewność siebie i wysoka samoocena to inne cechy, które może zdradzić osoba zdrowa psychicznie. Dzieje się tak, ponieważ on lub ona zna osobiste mocne i słabe strony i wie, jak z nich korzystać, aby osiągnąć sukces.
