Jakie są najlepsze ubrania do Bikram Yoga?

Jakie są najlepsze ubrania do Bikram Yoga?

Najlepsze ubranie do jogi Bikram to elastyczny, dopasowany do sylwetki strój, taki jak przycięte spodnie do jogi, rajstopy, szorty, biustonosze sportowe, podkoszulki, kąpielówki lub stroje kąpielowe. Cięższe ubrania, takie jak spodnie dresowe i t-shirty, mogą utrudniać wykonywanie ćwiczeń, ponieważ stają się coraz cięższe i bardziej nieprzyjemne dla każdej pozy.

Ponieważ temperatura w studiach jogi Bikram wynosi od 95 do 100 stopni Fahrenheita, praktykujący dużo się pocą. Najlepiej, aby odzież pasowała tak wygodnie i blisko skóry, aby lekarz mógł skupić się na prawidłowym wykonywaniu pozycji bez nadmiaru materiału lub potu.