Nawadnianie donosowe, które polega na płukaniu jamy nosowej roztworem soli lub roztworem soli; dociskanie ciepłego, mokrego ręcznika lub opakowania żelu na obszarze zatoki przez pięć do 10 minut kilka razy dziennie; i wdychanie pary podczas robienia ciepłego prysznica są dobrymi środkami do domu, aby zmniejszyć ból, gorączkę i przekrwienie związane z infekcjami zatok, stwierdza Alexandra Howson na codzienne zdrowie. Lekarze zalecają również picie dużej ilości wody, aby rozrzedzić śluz.
Nawadnianie nosa zapewnia ulgę w infekcjach zatok, utrzymując wilgotność dróg oddechowych, pozbawiając wydzieliny śluzu i alergeny zakaźne oraz zmniejszając obrzęk w przepływie przez nos, stwierdza Howson. Saline spraye, douches, drops and neti pots to kilka urządzeń, które zapewniają płukanie nosa. Alternatywą dla skoncentrowanych roztworów soli dostępnych w aptekach są domowe roztwory soli zawierające 3 łyżeczki peklowania bez jodu i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej.
Pomaga również w użyciu nawilżacza w domu, aby utrzymać dostatecznie wilgotną atmosferę - wyjaśnia Howson. Ważne jest również, aby unikać palenia tytoniu, picia napojów alkoholowych lub przebywania w środowisku o suchym powietrzu, które są czynnikami, które pogarszają zapalenie zatok. Osoby z zapaleniem zatok zwykle przyjmują leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, aby złagodzić ból, gorączkę lub bóle głowy, a czasami używać pompek lub aerozoli, które pozwalają im wdychać kortykosteroidy. Lekarze mogą przepisać antybiotyki, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają się po 10 dniach.
