Naturalne rozcieńczalniki krwi to kurkuma, imbir i jedzenie bogate w witaminę E, takie jak orzechy z drzew i pełnoziarniste produkty zbożowe, zgodnie z Healthline. Inne naturalne środki rozrzedzające krew obejmują olej rybny, czosnek, nattokinazę i bromelainę, które można znaleźć w ananasie - stwierdza dr Sinatra.
Kurkuma działa jako przeciwpłytkowa, która zapobiega uwalnianiu tromboksanu, środka potrzebnego do krzepnięcia krwi i wytwarzanego przez płytki we krwi, donosi Healthline. Imbir zawiera salicylan, substancję chemiczną podobną do substancji czynnej w aspirynie, która pomaga zapobiegać udarom. Inne produkty zawierające salicylan, które mogą zawierać naturalne właściwości rozrzedzające krew, to awokado, jagody, chili i czereśnie.
Nattokinase jest enzymem pochodzącym z japońskiego pokarmu natto, który jest gotowaną soją fermentowaną z bakterią Barcillus natto, zgodnie z WebMD. Jest potencjalnie skuteczny w leczeniu chorób serca, udaru, dusznicy bolesnej i stwardnienia tętnic, ze względu na swoją naturalną zdolność do zapobiegania krzepnięciu krwi. Nie ma wystarczających dowodów na poparcie jego przydatności w leczeniu tych stanów.
Ludzie powinni rozmawiać z lekarzem przed próbą samodzielnego leczenia za pomocą naturalnych leków przeciwzakrzepowych, stwierdza Healthline. Naturalne rozcieńczalniki krwi mogą negatywnie oddziaływać z niektórymi lekami lub pogarszać pewne warunki. Osoby powinny również unikać pokarmów bogatych w witaminę K, takich jak szpinak i jarmuż, ponieważ witamina K może pogarszać problem.
