Według University of Kentucky, pięć etapów umierania to odmowa i izolacja, gniew, targi, depresja i akceptacja. Te etapy są oparte na badaniach Elizabeth Kubler-Ross w " O śmierci i umieraniu "i nazywają się teorią Kubler-Ross.
Teoria Kubler-Ross została również skrócona do DABDA, co oznacza pierwszą literę na każdym etapie, wyjaśnia portal About.com. Pierwszy etap, zaprzeczanie i izolacja, pojawia się u ludzi po pierwszym usłyszeniu, że oni lub bliscy umierają, stwierdza University of Kentucky. Reakcja szoku ewoluuje w izolowanie się od innych ludzi. Drugim etapem jest gniew, który przejawia się wyjątkowo w różnych ludziach. Niektórzy przechodzą przez "Dlaczego ja?" w fazie, podczas gdy niektórzy wyładowują ten gniew na innych.
Trzecim etapem żalu jest targowanie się, donosi Uniwersytet w Kentucky. Osoba zwykle stara się negocjować z Bogiem, aby odroczyć lub uniknąć śmierci. Wkrótce nastąpi depresja, charakteryzująca się nie tylko nieuchronną przyszłością, ale również stratami z przeszłości. Depresja ta jest albo reaktywna, koncentrująca się na przeszłości, albo przygotowawcza, koncentrująca się na przyszłości. Ostatnim etapem jest akceptacja i nie jest to koniecznie nieunikniony etap. Człowiek może walczyć ze śmiercią do samego końca i nigdy nie osiągnąć akceptacji. Ci, którzy osiągają akceptację, poddają się nieuchronności śmierci i doświadczają odrętwienia emocji.
