Dziecko potrzebuje pożywienia, snu, miłości, uwagi i wysiłku fizycznego, zgodnie z Illinois Early Learning Project. Dzieci również potrzebują zajęć i gier, które pomagają rozwijać zdolności motoryczne i fizyczną niezależność.
Ćwiczenia i aktywność fizyczna pomagają dziecku rozwinąć zdrową wagę odpowiadającą wiekowi zgodnie z zaleceniami pediatrów. W wieku przedszkolnym dziecko powinno być w stanie skakać, stać na jednej stopie, łapać piłkę i ćwiczyć jazdę na rowerze lub trójkołowcu, wyjaśnia Kendra Cherry dla About.com. Dziecko potrzebuje zachęty, aby zachować aktywność i zdrową żywność, aby utrzymać zdrowe ciało.
Rozwój fizyczny dziecka opiera się także na działaniach mających na celu rozwinięcie motoryki brutto; obejmują one duże ruchy ciała, takie jak wspinanie, rzucanie, bieganie, kopanie i skakanie. Umiejętności motoryczne wymagają więcej ćwiczeń, a dzieci mogą potrzebować pomocy przy chwytaniu przedmiotów, układaniu puzzli, rysowaniu i malowaniu w normalnym tempie, zauważa Cherry. Dzieci również potrzebują instrukcji i przykładów do rozwijania umiejętności motorycznych podczas karmienia, aby zapobiec wyciekom i omotaniu. Pokazanie dzieciom, jak używać widelca i łyżki, pomaga im fizycznie rozwinąć koordynację ręka-oko i zręczność manualną. Działania te mogą również pomóc małym dzieciom i małym dzieciom uzyskać niezależność i inicjatywę, aby kontynuować ruch.
