Coaching Positive Performance prezentuje 11 korzyści z wysokiej samooceny, począwszy od umiejętności bycia sobą, zdolności do akceptacji nieporozumień, zdolności do przedstawiania sprzecznych poglądów i umiejętności stawienia czoła wyzwaniom. Inne korzyści obejmują zdolność do zmierzenia się z niepewnością, zwiększoną odpornością, bez potrzeby aprobaty, bez potrzeby poznania wszystkiego, zdolności do popełniania, zdolności do akceptowania niedoskonałości i do akceptowania błędów w sobie i innych.
Inne korzyści dla wysokiej samooceny to poprawa jakości relacji osobistych i zawodowych. Wysoka samoocena nie tylko przynosi korzyść osobie, ale jest także pomocna dla tych, którzy polegają na jednostce w celu wsparcia lub wykonywania określonych obowiązków.
Wysoka samoocena jest szczególnie ważna u dzieci. Dzieci z wysokim poczuciem własnej wartości są bardziej asertywne w trudnych sytuacjach i prowadzą zdrowe życie. Są bardziej skłonni do ciężkiej pracy w dążeniu do osiągnięcia sukcesów edukacyjnych i zawodowych i rzadziej poddają się nadużyciom. Bardziej prawdopodobne jest nawiązanie zdrowych, pozytywnych przyjaźni i praca nad zachowaniem tych związków. Dzieci z wysokim poczuciem własnej wartości są bardziej skłonne docenić to, kim są, a jednocześnie uznają potrzebę rozwoju, doskonalenia i uczenia się nowych rzeczy.
