Współczesna mama wyjaśnia, że najłatwiejszym dla kobiety zajście w ciążę jest owulacja. Jeśli kobieta próbuje zajść w ciążę, istnieje kilka sposobów śledzenia owulacji, aby zwiększyć szanse zajścia w ciążę.
Według Modern Mom, monitor płodności może określić dokładny dzień owulacji u kobiety, testując mocz lub pot. Kobieta może również samodzielnie śledzić płodność, kontrolując codziennie temperaturę jej ciała. Dodatkowo kobieta może śledzić owulację poprzez monitorowanie zmian szyjki macicy, w tym zmian w wypisie. Podczas owulacji, im częściej kobieta uprawia seks, tym bardziej prawdopodobne jest, że pocznie.
