Utrzymywanie świadomości kobiecego cyklu owulacji i uprawianie seksu we właściwym czasie to najlepsze sposoby na szybszą ciążę, zgodnie z BootsWebMD. Większość osób w wieku poniżej 35 lat, które są w dobrym zdrowiu i seks bez zabezpieczenia powinien zajść w ciążę w mniej niż rok.
Uprawianie seksu przynajmniej trzy razy w tygodniu sprawia, że ciąża jest bardziej możliwa. Plemniki przetrwały w ciele kobiety przez pięć dni, wyjaśnia BootsWebMD. W rzeczywistości, czekanie na seks co drugi dzień daje plemnikowi więcej czasu na zbudowanie, więc każdy wytrysk daje więcej możliwości zapłodnienia.
W każdym cyklu ciąża jest możliwa tylko przez sześć dni lub pięć dni przed owulacją i sam dzień, zauważa BootsWebMD. Wymaga to zaznajomienia się z cyklem, który jest prosty dla kobiet w 28-dniowym cyklu, ale dla tych, którzy są w innym harmonogramie, prowadzenie dziennika pomaga w identyfikacji najlepszych dni na seks. Owulacja ma miejsce 14 dni przed rozpoczęciem okresu, a po owulacji jajo jest dostępne tylko do zapłodnienia przez jeden dzień. Rozpoczęcie uprawiania seksu przez sześć dni przed owulacją jest zalecane w przypadku ciąży. Ważne jest, aby zwracać uwagę, ale także zrelaksować się podczas procesu, ponieważ stres powoduje problemy z wydajnością u mężczyzn i kobiet.
