Kontynent Nowej Zelandii jest czasem określany jako Zealandia i obejmuje dużą podwodną masę lądową. Nowa Zelandia jest najczęściej określana jako jej własny kontynent.
Nowa Zelandia składa się z 4 milionów kilometrów kwadratowych obszaru znanego jako Zealandia, który obejmuje trzy główne wyspy kraju, jak również podwodne rozszerzenia, różne inne małe wyspy i część kontynentu Antarktydy. Podwodne obszary Zealandia to:
- Trzy grzbiety: Norfolk, Colville, Kermadec
- Dwa wschody: Lord Howe, Chatham
- Dwie płaskowyże: Challenger, Campbell
Widocznymi częściami Zealandii, które tworzą Nową Zelandię są: Wyspa Północna, Wyspa Południowa i Wyspa Stewartów. Te masy lądowe rozciągają się na nieco ponad 104 000 mil kwadratowych, podczas gdy części podwodne stanowią około 93% całego kontynentu.
