Co oznacza "Om" w jodze?

Co oznacza "Om" w jodze?

W kontekście praktyki jogi słowo "om" jest raczej dźwiękiem niż słowem, które ma znaczenie. Nie oznacza to jednak, że om chant, co zwykle pojawia się na początku i /lub koniec sesji jogi, jest bez znaczenia. Raczej ten dźwięk to medytacyjny śpiew.

Om chant ma pomóc praktykującemu jogę poczuć więź z wibracjami i ruchem otaczającego ich świata, rozciągając się przez studio jogi lub salę ćwiczeń przez ziemię, a nawet w kierunku wszechświata. Jakość wibracji dźwięku wytwarzanego przez om chant jest ważniejsza niż jakikolwiek konkretny znacznik.