Mimowolne trzęsienie jest zwykle spowodowane przez jakąś formę uszkodzenia nerwów, które zaburza komunikację między mózgiem a komórkami mięśniowymi w organizmie, wyjaśnia MedicineNet. Związane warunki zdrowotne obejmują stwardnienie rozsiane, zażywanie amfetaminy, zatrucie rtęcią , udar, leki na receptę psychiatryczną, alkoholizm, uszkodzenie mózgu, stosowanie kortykosteroidów, wycofywanie leków i niewydolność wątroby.
Potrząsanie jest również często związane z uogólnionymi zaburzeniami lękowymi, chorobą Parkinsona, cukrzycą, ekspozycją na niskie temperatury i odwodnieniem, zgodnie z Calm Clinic. Ludzie cierpiący na chroniczny lęk doświadczają przedłużonego trybu walki lub ucieczki, co przyczynia się do obecności adrenaliny w krwioobiegu. Nadmiar tego hormonu może spowodować niekontrolowane wstrząsy, spowodowane zwiększonym zastrzykiem energii przepływającej przez ciało.
Sporadyczny niepokój zwykle nie stanowi problemu medycznego i ma na celu pomóc danej osobie myśleć i reagować szybko w nagłych sytuacjach. W przypadku osób z poważnymi zaburzeniami lękowymi funkcja ta ulega zakłóceniom i staje się częsta i niekontrolowana. Gdy adrenalina dostanie się do krwiobiegu, osoba nie może nic zrobić, aby kontrolować reakcję organizmu na hormon, z wyjątkiem czekania na nią lub próby wydatkowania energii tak szybko, jak to możliwe. Można to osiągnąć, angażując się w aktywność fizyczną, znajdując prywatne miejsce do głośnego krzyczeć lub wykonując kilka głębokich, kontrolowanych oddechów, aż do momentu, w którym wrażenie potrząsania mija, wyjaśnia Calm Clinic.
