Ile kalorii znajduje się w chlebie?

Ile kalorii znajduje się w chlebie?

Ilość kalorii w bułce zmienia się w zależności od rodzaju bułki i zawiera składniki, takie jak dodatkowe masło lub ser. Według About.com, zwykły roll obiad zawiera około 87 kalorii.

Kaloryczna zawartość chleba w supermarkecie różni się w zależności od marki. Obiadowe bułki z ziemniakami Martina i oryginalne słodkie bułeczki King's Hawaiian mają po 90 kalorii. Większość zwojów obiadowych Pillsbury mieści się w przedziale od 100 do 110 kalorii, a ich ciastka mają od 150 do 200 kalorii.

Bułki w restauracjach zwykle zawierają więcej kalorii. Miękkie białe bułeczki Au Bon Pain zawierają 399 kalorii. Pikantne bułki w bufecie wiejskim to 120 kalorii, a bułki z jedzeniem z pszenicy to 110 kalorii. Cheddar Bay biscuit w Red Lobster to 150 kalorii, a kolacja w Bob Evans to 201 kalorii.