Sporty rekreacyjne, takie jak pływanie, jazda konna i bieganie, były popularnymi formami spędzania czasu wolnego w starożytnym Rzymie. Gry planszowe, takie jak kółko i krzyżyk, rzymskie backgammon, warcaby i szachy również były częstymi rozrywkami.
Tybru było popularnym kąpieliskiem dla chłopców w Rzymie, szczególnie w pobliżu kampusu Martius. Niektóre z łaźni rzymskich miały również małe baseny, w których ludzie mogli pływać. Wszyscy Rzymianie mieli być zdolni do jazdy konnej, tak wielu rzymskich chłopców podjęło ten pościg w młodym wieku.
Sport konkurencyjny obejmował footraces na Campus Martius oraz boks i zapasy na centralnych polach w rzymskich łaźniach. Wszystkie te działania promowały lepszą kondycję i siłę, cechy, które cenili starożytni Rzymianie. To było na długo przed erą rękawic bokserskich, a jedynym wypełnieniem, które ludzie nosili na dłoniach, było zwykłe owijanie się szmatką.
Sporty z piłkami były również popularne w starożytnym Rzymie. Hokej na trawie, piłka nożna, piłka ręczna i gry połowowe odbywały się na kortach lub w centralnych polach przy łaźniach. Kiedy ludzie chcieli rozrywki na żywo, mogli oglądać, jak gladiatorzy przechylają się w Koloseum, wyścigi rydwanów wokół Circums Maximus, polowania na zwierzęta, akty teatralne i muzyczne, a nawet publiczne egzekucje.
