Czynniki takie jak dieta, stres i nieregularne jedzenie mogą prowadzić do nadmiernej produkcji kwasu w żołądku, zgodnie z HealthGuidance. Pikantne potrawy i tłuste potrawy mogą zwiększać produkcję kwasu w żołądku, podobnie jak nadmierne spożycie błonnika, co wymaga dłuższego trawienia, co prowadzi do większej produkcji kwasu.
Zarówno stres fizyczny i psychiczny, jak i brak snu mogą przyczynić się do nadmiernej produkcji kwasu w żołądku, zgodnie z HealthGuidance. Gdy człowiek nie je w regularnych odstępach czasu, wydzielany kwas gromadzi się w żołądku, prowadząc do nadmiaru i czyniąc regularne posiłki priorytetem u osób podatnych na kwas żołądkowy. Infekcja bakteryjna wywołana przez H. pylori może również prowadzić do zwiększonej produkcji kwasu. Rak żołądka i wrzody mogą również powodować nadmiar w produkcji gastryny, która stymuluje produkcję kwasu solnego w żołądku. Ponieważ przyczyny zwiększonego stężenia kwasu żołądkowego mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat zwiększonego stężenia kwasu.
Zwyczaje żywieniowe odgrywają dużą rolę w produkcji kwasu żołądkowego, a prowadzenie dziennika, w którym można notować jedzenie spożywane przez cały dzień, pomaga w określeniu przyczyny nadmiernego wytwarzania kwasu w diecie, zgodnie z HealthGuidance. Spożywanie przekąski między posiłkami jest również pomocne w obniżaniu poziomu kwasu.
