Kwiat lotosu symbolizuje wzniesienie się z ciemnego miejsca w piękno i odrodzenie, ponieważ tak właśnie rozwija się kwiat lotosu. Kwiaty lotosu wyrastają bezpośrednio z błotnistych i mętnych wód i wytwarzają piękne białe i różowe kwiaty. Kwiaty lotosu są często określane w badaniach buddyjskich i są symbolem siły wśród przeciwności.
Badania buddyjskie wykorzystują kwiat lotosu w medytacjach prowadzonych z przewodnikiem. Medytacja nakazuje praktykującym wyobrazić sobie siebie jako maleńkie nasionko lotosu, głęboko zanurzone w błocie. Podczas gdy błoto jest brudne i nieprzyjemne, podróż nasion polega na spokojnym poruszaniu się w ciemnościach i w świetle. Gdy ziarno zakończy podróż, rozkwitnie w następny etap życia. Lotos symbolizuje wzrost i determinację.
Kwiat lotosu jest popularnym wzorem tatuaży i sztuki, ponieważ codziennie przypomina, że wytrwałość i siła wewnętrzna dają światło i piękno. Pozycja lotosu to pospolita pozycja jogi, w której uczeń siedzi w pozycji ze skrzyżowanymi nogami, zrelaksowany i nieruchomy. Kwiaty lotosu są koloru od białego do różowego i wydzielają przyjemny zapach. Lotos jest również ważnym symbolem w hinduskiej mitologii i jest również znany jako biała lilia wodna.
