Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom grypa jest wysoce zaraźliwa i nie potrzebuje kontaktu fizycznego, aby rozprzestrzenić się z osoby na osobę. Jest możliwe zahamowanie grypy przez wdychanie aktywne cząsteczki wirusa, które są wydalane, gdy zarażona osoba kaszle, kicha lub mówi.
CDC wyjaśnia, że nawet zdrowo wyglądający ludzie mogą rozprzestrzeniać grypę, ponieważ większość osób staje się zakaźna, zanim zaczną wykazywać objawy grypy. Osoby zarażone wirusem są zazwyczaj zakaźne przez co najmniej tydzień, chociaż dzieci mogą być zakaźne przez ponad tydzień. W tym czasie osoby zakażone grypą muszą zminimalizować kontakt z innymi, zostać w domu i unikać dzielenia się pościelą, żywnością, naczyniami, odzieżą i innymi przedmiotami w domu z innymi.
