Według Centrów Kontroli Chorób grypa jest najbardziej zaraźliwa od pięciu do siedmiu dni po wystąpieniu objawów grypy. Grypa może nawet być zaraźliwa pewnego dnia, zanim pojawią się objawy grypy.
Dzieci mogą przechodzić grypę przez dłuższy okres czasu niż osoby dorosłe, czasem więcej niż siedem dni, na Centers of Disease Control. Wirus może również rozprzestrzeniać się, gdy nie występują żadne objawy. Metody zapobiegania rozprzestrzenianiu się grypy to unikanie grypy i częste mycie rąk. Powierzchnie, które dotknęła osoba dotknięta grypą, należy również oczyścić za pomocą środka dezynfekującego.