To prawda, że jedzenie, które ludzie jedzą, może mieć wpływ na ich tętno. Dieta ludzi ma duży wpływ na ich zdrowie sercowo-naczyniowe. Zdrowa dieta pomaga zapobiegać chorobom serca i innym chorobom związanym z sercem.
Najbardziej oczywiste pokarmy wpływające na tętno ludzi to te, które zawierają kofeinę. Czekolada, napoje energetyczne, napoje bezalkoholowe, kawa i zielona herbata zawierają kofeinę. Cigna twierdzi, że spożywanie dużych ilości tych przedmiotów może spowodować eskalację tętna. Teobromina jest środkiem pobudzającym występującym w produktach o smaku czekoladowym, takich jak ciasteczka, ciasta i lody, które mogą zwiększyć częstotliwość bicia serca osoby, mówi San Francisco Chronicle.
Cukier to kolejny produkt żywnościowy, który powoduje szybki wzrost częstości akcji serca. Według San Francisco Chronicle naukowcy odkryli, że wysoki poziom cukru we krwi powoduje problemy z naczyniami krwionośnymi, co może prowadzić do zwiększenia częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Cukier to nie tylko słodycze, takie jak słodycze i napoje bezalkoholowe, ale także węglowodany i proste węglowodany, takie jak biały ryż, makaron i chleb.
Osoby z arytmią, o nieregularnym rytmie serca, mogą chcieć rozważyć spożywanie pokarmów zawierających ostrą paprykę. Jak donosi San Francisco Chronicle, kapsaicyna w ostrych papryczkach, takich jak papryka i papryka, jest znana z regulowania nieprawidłowych częstości akcji serca.
