Kocimiętka jest całkowicie bezpieczna dla kociąt, ale zazwyczaj nie reaguje na nią do co najmniej trzech miesięcy życia z powodu ich genetyki, zgodnie z WebMD. Wrażliwość na kocimiętkę jest dziedziczną cechą, która typowo zaczyna pokazywać od 3 do 6 miesięcy. Jednak niektóre koty nigdy nie otrzymują żadnego efektu z zioła.
Kocimiętka jest ziołem z rodziny mięty i ma składnik aktywny w liściach, nasionach i łodydze zwany nepetalaktonem. Kocimiętka powoduje, że koty wchodzą w stan euforii i często widuje się je toczące się szaleńczo, bawiąc się dziko lub leniwie rozluźniając. Efekty te zwykle trwają tylko około dziesięciu minut, a może upłynąć kilka godzin, zanim dodatkowe użycie kocimiętki spowoduje podobną reakcję. Mimo reakcji kotów kocimiętka nie jest uzależniająca i bezpieczna dla nich.
Dla tych kotów predysponowanych do wrażliwości kocimiętki jest to potężne narzędzie treningowe. Pocieranie kotka na drapanie słupków lub zabawek, odstrasza kota przed drapaniem niechcianych przedmiotów i zachęca ją do skupienia się na przedmiotach zawierających kocimiętkę.