Podczas menstruacji kobieta może pływać w oceanie. Noszenie odpowiednio zabezpieczonego tamponu podczas pływania i wkładki chłonnej podczas leżenia w pobliżu wody może zapobiegać wyciekom miesiączkowym i potencjalnemu zawstydzeniu.
Zgłoszony strach przed rekinami rozpoczynający szał żerowania w wyniku wyczuwania wycieku menstruacyjnego w wodzie oceanicznej jest powszechnym błędnym przekonaniem wśród mężczyzn i kobiet; jednak obecność krwi i tkanek z wyściółki macicy w wodzie oceanicznej może spowodować kłopotliwy widok dla chorej kobiety, podobnie jak niezabezpieczony sznur z niewłaściwie dopasowanego tamponu lub oddzielonej wkładki chłonnej.
