Stres odgrywa dużą rolę w nieregularnych lub nieobecnych miesiączkach u wielu kobiet, zgodnie z codziennym zdrowiem. Stres tłumi funkcję podwzgórza, który kontroluje przysadkę mózgową, a zaburzenia przysadki mózgowej mogą powodować zaburzenia w tarczycy i nadnerczy, które kontrolują cykl menstruacyjny i zarządzanie hormonalne. Z tego powodu zarówno dobre, jak i złe naprężenia mogą mieć negatywny wpływ na okres, powodując jego zatrzymanie.
Zmniejszenie stresu i znalezienie pozytywnych metod radzenia sobie z nim skutecznie skutecznie przywraca cykl miesiączkowy, zgodnie z codziennym zdrowiem. Przyjmowanie leków przeciwlękowych i spotkanie z terapeutą w celu omówienia problemów może być pomocnym rozwiązaniem dla zminimalizowania stresu. Ponieważ stres może być zarówno mentalny, jak i fizyczny, ważne jest, aby spojrzeć na wszystkie aspekty swojego życia, aby określić, czy stres jest przyczyną nieudanego okresu.
Jeśli okres jest dłuższy niż jeden tydzień lub nie występuje wcale przez ponad miesiąc, udaj się do lekarza, aby ustalić, czy jest inna przyczyna. Codzienne Zdrowie wskazuje, że w niektórych przypadkach dysfunkcja jajników, brak równowagi hormonalnej lub inne problemy związane z procesami reprodukcyjnymi powodują nieodwracalne miesiączki, podobnie jak ciąża. Jeśli ciąża jest możliwa, weź test, aby to potwierdzić lub wykluczyć.
