Czynniki, które przyczyniają się do ilości kalorii, które osoba pali, to wiek, płeć, wielkość ciała i makijaż. Według Zdrowego Życia w AZ Central, im większa osoba, tym więcej kalorii spala. Cięższa osoba w naturalny sposób zużywa więcej kalorii niż lżejsza osoba.
Im więcej osoba waży, nawet jeśli waga to nie wszystkie mięśnie, tym więcej kalorii spala. Na przykład osoba o wadze 125 funtów, która chodzi 3,5 mil na godzinę, zwykle pali tylko 120 kalorii, podczas gdy osoba ważąca 185 funtów pali około 178 kalorii dla tej samej aktywności. Ponadto, według AZ Central, samce generalnie spalają więcej kalorii niż samice; a młodzi ludzie generują więcej kalorii niż osoby starsze.
