Kompleks męczenników to termin używany do opisywania osób, które często grają ofiarę i obwiniają innych za nieszczęścia życia. Osoby z kompleksem męczenników mają tendencję do odmawiania własnych potrzeb, by zadowolić wszystkich. Męczennicy bardzo głośno wyrażają swoje ofiary w życiu i często stawiają się na wiktymizację.
Według Pameli D. Garcy, Ph.D w artykule z Psychology Today, męczennicy mają tendencję do trudnego czasu, przyjmując odpowiedzialność za swoje życie. Męczennicy często obwiniają swoje dzieciństwa za postrzegane porażki w związku jako dorośli. Powszechne jest, że męczennik nieustannie skarży się na negatywną sytuację, nie podejmując żadnych wysiłków, by zmienić ją na lepsze. Kompleks męczenników jest również określany jako "kompleks ofiar", ponieważ męczennicy często doświadczają niechęci do przyjemności, gdy coś idzie nie tak, ponieważ pozwala im to rozkoszować się ich ofiarą.
Męczennicy często skarżą się i narzekają na każdego, kto ich wysłucha, ale odmawiają słuchania pomocnej rady. Na przykład, jeśli osoba z kompleksem męczennika skarży się swojemu przyjacielowi na jej aktualną sytuację zawodową, a jej przyjaciel sugeruje, że dokonała zmiany, typową reakcją męczennika jest całkowite odrzucenie tego pomysłu. Męczennicy często sprawiają wrażenie, że potrafią samodzielnie stawić czoła życiowym wyzwaniom, podczas gdy w rzeczywistości są głęboko uzależnieni od swoich przyjaciół i partnerów.
