Ludzie szumi z kilku powodów, takich jak uspokojenie nerwów, czuć się szczęśliwsi i zmniejszyć stres. Ludzie nieświadomie i świadomie. Wiele osób używa mruczenia jako prostego i skutecznego sposobu na złagodzenie napięcia i zmniejszenie stresu oraz często czerpie korzyści zdrowotne w postaci poprawy stanu zatok w procesie.
Idiom może nazwać śmiech najlepszym lekarstwem, ale nucenie nie jest daleko w tyle. Po prostu nucenie piosenki przez mniej niż 30 sekund to wystarczająco dużo czasu, aby ludzie poczuli się mniej niespokojni i byli w stanie poprawić zdrowie zatok. Buczenie powoduje wibracje w jamie zatoki, co pomaga wyeliminować zatory.
