Witryna Food Well Magazine, WebMD i GICare.com oferują informacje na temat żywności o niskiej zawartości cholesterolu. Food Well zapewnia wskazówki dotyczące diety dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, WebMD określa pewne alternatywne produkty spożywcze o niskiej wartości w cholesterolu i analizuje ich zdrowotne korzyści, a GICare.com oferuje plan diety na obniżenie poziomu cholesterolu.
Jedzenie dobrze omawia konkretne zmiany, które należy wprowadzić w nawykach żywieniowych, w tym zmniejszenie zawartości tłuszczów nasyconych i unikanie pokarmów z tłuszczem trans, utrzymywanie niskiego poziomu cholesterolu i dodawanie steroli z błonnika i roślin do obniżenia poziomu cholesterolu. Wymienia przykłady żywności w każdej z tych kategorii.
WebMD oferuje listę 10 niezbyt częstych pokarmów o niskiej zawartości cholesterolu, które oferują różnorodność diety o niskiej zawartości cholesterolu. Strona zapewnia wgląd w to, dlaczego te produkty są dobre dla diety o niskiej zawartości cholesterolu i wskazuje na inne korzyści zdrowotne, jakie zapewniają.
Dieta o niskiej zawartości cholesterolu GICare.com oferuje czytelnikom informacje o tym, jak żywność wpływa na nie w różny sposób, wraz z listami artykułów spożywczych, podzielonymi według grup, zawierającymi to, co dietetyści powinni wybierać i czego powinni unikać.
