Średnio oddawanie moczu powinno następować od sześciu do siedmiu razy w ciągu 24 godzin, zgodnie z Fundacją Pęcherz i Jelit. Ruchy jelit mogą następować trzy razy dziennie lub trzy razy w tygodniu, według WebMD.
Częstotliwość oddawania moczu jest ostatecznie zależna od aktywności, wieku, zdrowia, zażywania leków i ilości dziennego spożycia płynów. Więcej niż siedem razy dziennie może wskazywać na problem częstotliwości związany z nadreaktywnym pęcherzem.
Spożywanie pożywienia może trwać dzień lub dwa, aby wydalać przez jelita, z dietami bogatymi w błonnik, co powoduje częstsze ruchy. Szybkość i ilość spożywanych pokarmów jest największym wskaźnikiem liczby ruchów, które dana osoba doświadcza regularnie.
