Według Reader's Digest uwięziony wiatr można wyleczyć, biorąc olejek z mięty pieprzowej, imbir, koper i kminek oraz picie herbaty. Jeśli uwięziony wiatr powoduje ból, wymieszaj wodę z łyżeczką wodorowęglanu sody, a następnie wypić.
Reader's Digest stwierdza, że oleje miętowe są najlepiej przyjmowane w postaci kapsułek o przedłużonym uwalnianiu. Imbir może być traktowany jako herbata imbirowa, kandyzowany imbir korzeń lub kapsułki. Domową imbirową herbatę przygotowuje się przez dodanie startego imbiru do kubka wrzącej wody, a następnie odcedzanie po 10 minutach. Ponadto połączenie wodorowęglanu sodu i wody może powodować gaz w żołądku, ale można to zmniejszyć, dodając odrobinę soku z cytryny.
