Jak mogę odblokować zatoki i trąbki Eustachiusza?

Leki na obrzęk błony śluzowej nosa lub aerozole do nosa mogą pomóc złagodzić ciśnienie w trąbce Eustachiusza i są również pomocne w leczeniu zatok zatok. Proste czynności, takie jak ziewanie, żucie gumy lub połykanie, mogą również pomóc odblokować trąbki Eustachiusza, zgodnie z MedicineNet.

Czynność przełykania uruchamia mięśnie w tylnej części gardła, aby otworzyć trąbkę Eustachiusza. Jak twierdzi MedicineNet, każda pomoc, która promuje połykanie, taka jak guma do żucia, jedzenie lub picie, pomoże. Jeśli uszy nadal czują się zablokowane pomimo próby połykania, trąbki Eustachiusza mogą zostać siłą otwarte podczas dmuchania, przy czym nos jest zaciśnięty, a usta zamknięte, sugeruje WebMD. W ciężkich przypadkach rurki wyrównujące ciśnienie można chirurgicznie włożyć do błony bębenkowej w celu regulacji ciśnienia ucha środkowego.

Obrzęk błony śluzowej nosa i nawadnianie mogą pomóc odblokować kanały nosowe przez rozluźnienie śluzu, zgodnie z Harvard Women's Health Watch. Leki, takie jak guaifenezyna i flutikazon, działają na cienką warstwę śluzową i łagodzą stany zapalne w jamie zatoki. Wdychanie pary wodnej lub płukanie jamy nosowej wodą jest prostym sposobem na utrzymanie czystości nosa. W ciągu dnia można stosować aerozol do nosa w postaci roztworu do utrzymania stanu wilgotności w kanałach nosowych. Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby śluz był cienki i luźny.