Aby przyspieszyć proces leczenia złamanego nadgarstka, rzucić palenie, zjeść dobrą dietę, obserwować spożycie wapnia i trzymać się planu leczenia, stwierdza About.com. Możliwa jest także rozmowa z lekarzem na temat innych metod leczenia.
Lekarze zalecają, aby ci z uszkodzonym nadgarstkiem rzucili palenie, ponieważ może to wpłynąć na sposób leczenia kości, wyjaśnia About.com. Palenie zwiększa ryzyko rozwoju nonunii, co oznacza, że kości się nie zagoją. Kości również szybciej się goją, gdy otrzymują więcej składników odżywczych, więc jedzenie zdrowej diety może również pomóc w leczeniu kości, a także pomaga poprawić i utrzymać zdrowie kości.
Przyjmowanie wystarczającej ilości wapnia, ale nie za dużo, może również pomóc w szybszym leczeniu złamanego nadgarstka, stwierdza About.com. Weź ilość na etykiecie, jeśli używasz suplementów i nie przesadzaj. Ważne jest również przestrzeganie planu leczenia lekarza. Próba zmiany tego planu poprzez przesunięcie sprawy z wyprzedzeniem może opóźnić powrót do zdrowia. Ważne jest również, aby samemu nie usuwać odlewu ani szyny, o czym lekarz wie najlepiej. W niektórych przypadkach istnieją alternatywy dla szynowania lub odlewania, więc porozmawiaj z lekarzem o tej opcji, która obejmuje zabieg chirurgiczny, który może pomóc w szybszym gojeniu się kości.
