Jednym ze sposobów, aby opisać silny ból swojemu lekarzowi, jest oszacowanie go wysoko na skali bólu od 0 do 10, które lekarze stosują, próbując ocenić poziom bólu pacjenta, zgodnie z raportem Health.com. W tej skali 0 oznacza, że nie ma bólu do zgłoszenia, a 10 to najgorszy rodzaj dokuczliwego bólu.
Nasilenie bólu również musi być powiązane z innymi czynnikami, aby pomóc lekarzowi w postawieniu właściwej diagnozy, dodaje Health.com. Takie czynniki można zapamiętać, używając tak zwanej skali LOCATES, przy czym każda litera w nazwie skali reprezentuje jeden z czynników.
Należą do nich: dla "L" lokalizacja bólu w ciele; dla "O" inne objawy lub oznaki, które mogą być związane z silnym bólem, takim jak nudności lub wymioty; dla "C", charakter bólu, oznaczający rodzaj bólu, taki jak ostry lub pulsujący; i dla "A", czynników obciążających i łagodzących, co pogarsza ból lub pomaga go złagodzić. Ostatnie trzy czynniki to "T", czas bólu, w jakich okolicznościach się pojawia; dla "E", środowiska lub warunków, w których zmienia się ból; i "S", nasilenie, według skali wspomnianej powyżej, wyjaśnia Health.com. Aby pamiętać o tym wszystkim podczas konsultacji, może być pomocne prowadzenie pamiętnika bólu.
