Istnieje wiele różnych metod leczenia depresji, w tym ćwiczenia fizyczne, psychoterapia, leki, terapia jasnym światłem na sezonową depresję i niektóre zioła, takie jak ziele dziurawca. Wybór właściwego leczenia depresji zależy od kilku czynników, w tym od stopnia ciężkości depresji, historii depresji pacjenta, diagnozy medycznej podanej pacjentowi i historii medycznej pacjenta.
Z różnych opcji leczenia depresji najczęściej stosuje się leki i psychoterapię. Istnieje kilka rodzajów leków i rodzajów psychoterapii, które są powszechnie stosowane podczas powrotu pacjenta do zdrowia. We współczesnej psychiatrii selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny są powszechnie przepisywane pacjentom cierpiącym na depresję. Naukowcy uważają, że SSRI powodują zmiany w poziomie serotoniny neuroprzekaźnika w różnych częściach mózgu, co pozwala złagodzić objawy pacjentów. Ziele dziurawca to zioło, które może być stosowane w celu łagodzenia depresji o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego. Badania wykazują, że ziele dziurawca może mieć właściwości podobne do SSRI.
Psychoterapia to kolejny rodzaj leczenia depresji. Terapia poznawczo-behawioralna jest podtypem psychoterapii, która ma na celu zmianę niezdrowych wzorców w myślach i działaniach danej osoby. Wśród społeczności naukowej, CBT jest powszechnie uważane za skuteczne leczenie depresji.
Badania pokazują, że ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w wyleczeniu pacjenta z depresji. Jednak lekarze stwierdzają również, że leki przeciwdepresyjne dają wyniki szybciej.
