Jak powstrzymać plucie, zależy od motywacji i wieku plucia. Dzieci, które plują, ponieważ przechodzą fazę lub wychwytują nawyk, powinny być traktowane inaczej niż dzieci, które plują w gniewie, a dorośli, którzy plują, muszą kierować się własnymi motywacjami, od złych nawyków po skutki uboczne leków.
Jeśli maluch pluje jako eksperyment, powinien być łagodnie, ale zdecydowanie poprawiony. Maluchy uczą się o swoim świecie, swoich ciałach i zasadach zachowania, i dopóki nie działają w gniewie, plucie powinno być postrzegane jako jeszcze jedna szansa nauczenia właściwego i niewłaściwego zachowania. Odpowiadanie na plucie w gniewie, u małych dzieci lub przedszkolaków, wymaga umiaru ze strony dorosłych. Negatywne konsekwencje, takie jak przerwy w pracy, utrata przywilejów i sprawienie, że dziecko wyczyści swoją własną pluć, mogą skutecznie powstrzymywać zachowania plucia. Niektóre starsze dzieci mają nawyk plucia lub pluć, ponieważ sprawia, że wyglądają fajnie. Dzieciom tym należy przypomnieć, że plucie jest zachowaniem społecznie nieodpowiednim, które może przynieść negatywne konsekwencje, takie jak kary szkolne lub izolacja społeczna. Dziecko powinno być przepraszane za każdym razem, gdy zostanie przyłapany na pluciu.
Dorośli mogą pluć z różnych powodów. Wiele kobiet w ciąży doświadcza wzrostu śliny, co może prowadzić do chęci plucia. Ssanie cytryn lub limonek, przycinanie cukru i umieszczanie mielonej kawy pod językiem może zmniejszyć produkcję śliny. Plucie u dorosłych może być także oznaką zespołu OCD lub Tourette'a lub działania niepożądanego niektórych leków; wizyta u lekarza może pomóc w ustaleniu przyczyny plucia i przebiegu działań w celu jego wyeliminowania.
